關於Renata

從迷茫到重生的療癒之路

還記得那個在咖啡館打工的年輕女孩嗎?為了準備國考,她半工半讀,忙碌地穿梭在書本與工作之間。那時的她,第一次聽到「身心靈」這個詞彙,卻覺得那是個遙遠的世界,與自己毫無關係。

誰知道,多年後的她,會成為別人生命中的療癒光芒。

CORE VALUES

溫暖

用最溫柔的心,擁抱每一個疲憊的靈魂

重生

在困境中依然能綻放美麗

專業

結合專業技法與溫暖陪伴的引導體驗

BRAND PROMISE

理解

每一份壓力背後的不安,每一次失眠背後的疲憊

陪伴

用專業與溫暖,陪你走過紓壓之路

相信

每個人都能重新找回內在的平靜美好

尋找自己的那些歲月

從國考的壓力中醒悟後,我毅然決然投入職場,開始了一段漫長的自我探索之旅。換過許多工作,嘗試過不同領域,卻始終找不到心中那個清晰的答案:「我到底想要什麼樣的未來?」

直到親戚介紹我進入工廠擔任品管工作,這一做就是12年。2019年,我滿懷期待地跳槽到台中,以為這是更好的職涯發展機會,沒想到卻是身心靈走向低谷的開始。

當完美主義遇上現實的撞擊

身為品管,我對自己的要求近乎苛刻,每一個細節都要做到完美。然而,當一次次的用心被否決,當專業判斷被質疑時,自我懷疑的聲音開始在心中響起:「是不是我不夠好?」「是不是我做錯了什麼?」
壓力如潮水般湧來,身體開始發出警訊——免疫力失調,夜夜失眠,整個人彷彿被困在一個看不見出口的迷宮裡。

第一次的好眠,開啟身心靈之門

當意識到不能再這樣下去時,我決定改變。運動,成了我想到的第一個方法。走進健身房,踏上瑜珈墊的那一刻,我並不知道這將徹底改變我的人生。

那堂瑜珈課後,多年來第一次,我睡了一個安穩的好覺。那種久違的放鬆感,讓我意識到原來身心是可以被療癒的。

頌缽與溫罐的奇妙邂逅

「妳要不要來試試瑜珈頌缽的課程?」瑜珈老師的這句話,開啟了我與頌缽的緣分。當清脆悠揚的缽聲在耳邊響起時,我感受到了前所未有的平靜,彷彿心靈找到了回家的路。

接著,我開始學習頌缽與溫罐專業知識,不僅僅是為了療癒自己,更是因為親身體驗到了這些古老智慧的力量。那些曾經讓我痛苦的經歷,如今成了我最珍貴的財富。

荷蕾的誕生——重生的意義

當我的身心狀態逐漸好轉,當我重新找回內在的平衡時,一個念頭在心中萌芽:「我想把這份力量分享給更多需要的人。」

於是,「荷蕾療癒美學」誕生了。

荷,如蓮花般出淤泥而不染,象徵著在困境中依然能綻放美麗;蕾,取自創辦人英文名Renata,意味著「重生」。這個品牌名稱,承載著她從迷茫到重生的完整故事。